Трансформационная игра "Ты есть стиль"
В моей работе появилось новое направление - этим летом я прошла обучение в Ustyle School на ведущую трансформационной игры «Ты есть стиль» у ее создательницы Лейсан Усмановой. В процессе учебы я активно практиковалась, провела больше 10 игровых сессий и уже чувствую себя достаточно уверенно в качестве ведущей. И рада пригласить на игру всех, кто чувствует потребность в переменах в жизни и хочет разобраться в себе.
Это трансформационная игра по методу стилевой терапии, которая работает с любыми запросами. Сеанс такой игры можно сравнить с качественной коуч-сессией, на которой у участника получается:
✨посмотреть на привычные вещи под новым углом;
✨отследить свои негативные установки;
✨найти внутри себя ответы на волнующие вопросы;
✨понять, в какую сторону двигаться и наметить план, продумать первые шаги.
Название игры вызывает ассоциации с одеждой, но игра больше не про стиль и внешний образ, а про внутренний мир - коучинговая составляющая в ней на первом месте. Стилевая часть - это язык образов, который помогает лучше 12 внутренних субличностей, которые есть в каждой из нас. В ходе игры мы будем смотреть коллажи с одеждой для каждой субличности, но основной фокус игры будет на поиске ответов внутри себя.
🎥 Демо-версию индивидуальной игры в офлайн-формате с ее создательницей Лейсан Усмановой можно посмотреть на Rutube, вот тут.
ФОРМАТЫ, ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ И СТОИМОСТЬ ИГРЫ
💻 В данный момент я провожу игры только в онлайн-формате. Игра проходит на специальной платформе. Удобнее всего играть с ноутбука (с телефона тоже можно, но будет плохо видно игровое поле).
🕰 Игровая сессия в среднем длится 2 часа (иногда - чуть дольше). И это 2 часа глубокого диалога и рефлексии о вас и том, вас по-настоящему волнует. С помощью игры мы исследуем ваш запрос под разными углами, с самых разных сторон - и разберемся с тем, что мешает в достижении задуманного и где взять ресурс на его реализацию, какие первые шаги для перемен предпринять.
⭐️🌟⭐️ До конца июля, пока жду свой сертификат, веду запись по предоплате на индивидуальные игровые сессии со скидкой, по специальной цене - 2 000 руб. (вместо 3 5000 руб.)
Саму игру можем провести либо в июле, либо в первой половине августа (до 14го числа - потом уеду в отпуск до осени). Дату и время подберем удобные для вас.
КАК ПРОХОДИТ ИГРОВАЯ СЕССИЯ?
Игра начинается с формулировки запроса. Он может быть абсолютно любым, главное - чтобы он был в настоящем времени, касался лично вас и был на ту тему, которая вас по-настоящему волнует.
Примеры запросов, с которыми приходят на игры участницы - "Я успешна в своей работе и зарабатываю больше Х рублей в месяц", "Я счастлива в отношениях со своим мужем", "Я наслаждаюсь жизнью в своей новой квартире", "Я развиваю свой блог и зарабатываю на нем", "У меня красивый и гармоничный гардероб", который мне отлично подходит" и т.п. По своему опыту проведения игр могу сказать, что чем конкретнее запрос и чем больше вас волнует эта тема - тем интереснее и продуктивнее проходит игра.
В процессе движения по игровому полю участники игры достают разные карточки и пробуют ответить на вопросы, разобраться, о чем это для них. В этом плане сеанс игры похож на коуч-сессию - ты формулируешь свои ответы, думаешь вслух. За счет направляющих вопросов и поддержки ведущего, а также общей атмосферы в процессе игры у участников получается прийти к важным для себя мыслям и осознаниями.
В игре есть 12 колод (по одной на каждую субличность) и 4 типа карточек:
💫Вопросы себе
💫Убеждения/установки/страхи
💫Ресурсы/задания
💫Переходы
Всего в игре 264 карточки. Ниже прикрепляю их примеры.
А есть ли в этой игре magic-элемент? Да, в определенном смысле есть. Это игра, и в ней есть соответствующие атрибуты - поле, кубик. И в том, какие значения выпадут на кубике, какие именно карточки тебе достанутся, на каких субличностях ты «застрянешь» - есть своя особая магия.
В самом начале, когда участник выбирает запрос на игру, нужно, чтобы на кубике выпала цифра 6. Если выпадает выпадает меньше - необходимо «докрутить» или переформулировать запрос. И иногда бывает так, что игра не сразу «пускает» тебя. Ты несколько раз пробуешь сформулировать запрос, меняешь слова, злишься, что все не то и злосчастная шестерка никак не выпадает - а потом вдруг осознаешь, что этот запрос - это навязанная тебе цель, а в глубине души ты хочешь совсем другого. Озвучиваешь новый запрос, бросаешь кубик - и бинго, там сразу выпадает нужное значение! Я много раз видела такую ситуацию на играх. И каждый раз очень интересно за этим наблюдать.
ОТЗЫВЫ УЧАСТНИЦ
Отзыв от Татьяны
"Стелла, огромное спасибо за сегодняшнюю игру! Я на нее решилась спонтанно.
Давно являюсь верным читателем Ваших блогов, т.к. многое созвучно. Особенно про открытость пробовать новое.
И это было то, что надо.
Игра мне дала толчок, который я ждала аж 2 года. Причем в такой ясной и недвусмысленной форме, что я до сих пор в приятном шоке.
Не представляете: я была и профориентолога 2 года назад как раз с запросом на новую сферу деятельности. Заплатила за консультацию 8 тыс и зачем-то мучалась этим 2 года, перманентно находясь в поиске работы в старой сфере. Хотя изначально было очевидно для меня старая сфера для меня закрыта.
А сегодня благодаря игре мне открылась новая. Я о ней думаю какое-то время, но даже взглянуть в ту сторону было страшно и невероятно. И игра очень многие мои сомнения развеяла как дым. Я очень надеюсь, что те изменения, которые я хочу очень и которые сегодня в ходе игры открылись удастся наконец-то воплотить в жизнь. Во всяком случае я чувствую прилив энергии и огромную мотивацию на это."
Отзыв от Виктории
"Я очень благодарна Стелле за прекрасное проведение игры и получение нового интересного опыта. Она замечательно провела меня по ней, ловко помогая ответить на поставленные вопросы и направляя меня на путь, по которому я бы без ее помощи не пошла. Таким образом я извлекла многое для себя и обязательно применю это на практике. Спасибо большое за новые импульсы, поддержку и окрыленное состояние после игры!"
Отзыв от Марины
"В моей голове всё улеглось после игры и я готова поделиться впечатлениями)))
Как было в моменте - классно поиграли в настольную игру, обсуждая по пути модные look'и.
Ощущение после игры - глубинный разбор с грамотным психологом моих желаний и переживаний.
Это было сложно. В первую очередь было сложно правильно сформулировать свой запрос. Пришлось покопаться в истинных целях. Спасибо тебе, что верно меня направила к той самой точной формулировке))
Это было интересно. Вот так вот 1 на 1 с тобой играть. С азартом кидать кубик, выбирать карточки, путешествовать по игровому полю и рассматривать классные коллажи. Ну и визуал игры ну ооочень классный и стилёвый!
Это было откровенно. Для меня самой. Так как пришлось обнажить свои переживания. И признать, что меня не просто так игра возвращала несколько раз в позицию "внутреннего ребенка".
Это было... с послевкусием! Так как еще несколько дней после нашей игры я рефлексировала, просматривала свои записи с игры и думала, а как я могу поменять то, что хочу поменять? Игра абсолютно точно подталкивает к действиям.
Спасибо тебе за такой классный новый формат увлекательного самокопания, было оооочень интересно!"
Отзыв от Юлии
“Стелла, спасибо большое, за игру, за чувство такта, за принятие и за сопереживание. Благодаря игре столько осознаний и озарений произошло для меня. Вот так просто по-женски и искренне найти слова, которые позволят увидеть нечто больше чем просто вопрос в карте или же задание, которое надо выполнить. Я до сих пор под впечатлением и от игры, и от осознания своих ограничений и от твоих таких простых и точных слов.
Всего то игра, а столько ответов и осознаний, чувств и эмоций. Потребуется ещё время мне для понимания произошедшего.
И я безмерно благодарна за твою чуткость, за искренность, за поддержку и желание оберечь сердце другого ♥️
Спасибо!“
Больше отзывов участниц игр - в моем телеграм-канале, вот тут
КАК ЗАПИСАТЬСЯ НА ИГРУ?
Для записи заполните, пожалуйста, контактную форму ниже. Если у вас остались какие-нибудь вопросы относительно игры, их можно задать их мне по е-мейл (stella@wardrobe-optimizer.ru) или в Telegram (@EstelleSunny)